危うく・・

今日も猛暑

夜になっても暑い・・

夕べは　夜中に暑苦しさで目覚めて

中々寝付けず

そのうちぼーっとして

明らかに体温が上がっているのを感じた

冷房をつけていたのに・・・

更年期症状なのか？

えっ？どうしたんだろう？

具合が悪くなってきたので

トイレにいって　水を飲んで

アイスノンを首に巻いてみた

そしたら　あっという間に眠れたようで♫

気が付いたら朝だった

よく考えてみたら　熱中症になりそうだったのではないか・・

危なかったのかも( ﾟДﾟ)

気を付けなきゃ～

まだ夏は　始まったばかり

バテてはいられない！！